Über Clara
Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg zu mehr Balance, Gesundheit und innerer Stärke. Mein eigener Yoga-Weg begann mit dem Wunsch, nicht nur meinen Körper zu stärken, sondern auch mehr Ruhe und Klarheit in meinen Alltag zu bringen. Meditation ist für mich ein Schlüssel zu innerem Frieden und persönlichem Wachstum.
Diese Reise hat mich dazu inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben und andere auf ihrem Weg zu begleiten.
Meine Erfahrung & Entwicklung
Seit Jahren begleite ich Menschen mit Yoga, Meditation und Yogatherapie auf ihrem Weg nach mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Ausbildungen
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich bei Yoga Vidya absolviert, wo ich tief in die Welt des Hatha-Yoga eintauchen durfte.
Anschließend habe ich eine Ausbildung zur Yogatherapeutin abgeschlossen. Mit diesem Wissen kann ich Yoga nicht nur als präventive Praxis, sondern auch als unterstützende Methode bei spezifischen Beschwerden anbieten.
Mit der Meditationskursleiterausbildung möchte ich Menschen noch mehr Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe zu geben.
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Unterrichtseinheiten innerhalb der Yogatherapieausbildung
Unterrichtseinheiten innerhalb der Yogalehrerausbildung
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und ganz bei dir ankommen kannst. In meinen Yoga- und Meditationsstunden kombiniere ich traditionelle Techniken mit einem modernen, einfühlsamen Ansatz. Egal, ob du Yoga als Entspannung, für die körperliche Stärkung oder für deine persönliche Weiterentwicklung suchst – ich begleite dich mit viel Freude, Empathie und einem offenen Herzen.
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Clara Serra